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La entrada del otoño siempre viene con carácter novedoso: bajada de temperaturas que conllevan cambio de armario, nuevos proyectos que nos motivan, hasta retomar el running… ¿Por qué no? Pero hay algo que no podemos olvidar estemos en la estación que estemos: ¡cuidarnos mucho! Desde Vialia Málaga queremos enseñaros unas…
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Una de las cosas que solemos dejar de lado al irnos de vacaciones es nuestra rutina de ejercicios. Quizás pueda parecer no compatible con nuestro descanso o con nuestro planning lleno de actividades pero, hoy, te daremos algunas ideas para realizar deporte de una manera distinta y divertida estés donde…
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Estamos morenos, muy morenos, sí… Pero ¿nos estamos jugando la juventud y salud de nuestra piel con nuestro deseo de estar bronceados? Todos conocemos, o eso creemos, las consecuencias de una alta exposición solar, pero realmente no somos conscientes de que cualquier nivel de bronceado nos pone en riesgo de sufrir…
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Ahora que el verano está a la vuelta de la esquina lo mejor es tomar productos refrescantes y ligeros. Hoy vengo a hablarte de aquellos productos de Mercadona que incorporo a mi dieta durante los meses más calurosos.
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¡Hoy les toca a ellas!, a esas mujeres que nos regañaban de pequeños cuando no comíamos verduras, a esas que nos dicen “Cómo vaya yo y lo encuentre, verás”, a las que no se quedan tranquilas hasta que no sales forrado a capas de casa porque “hace frío”, a las…
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Disfrutar del sol en verano es uno de los mayores placeres de la vida, pero como todo, hay que hacerlo con precaución. La exposición al sol puede llegar a ser muy perjudicial para nuestra piel, desde irritaciones, manchas, envejecimiento prematuro e incluso la aparición de melanomas. Sin embargo, no podemos…
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Esta semana os traigo uno de los temas más sonados de este último año: los zumos naturales o detox. Este tipo de zumos se ha convertido en la bebida de moda y cada vez cuenta con más adeptos en todo el mundo, ya que además de constituir una fuente de vitaminas…
Categoria <span>“Salud”</span>
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